- Học Beauty
Việc thường xuyên tiếp xúc với nhiều khói bụi ô nhiễm từ môi trường xung quanh là điều không thể tránh khỏi. Điều đó dẫn đến da dễ bị xấu đi, đen sạm và còn nổi mụn, tình trạng này có thể đẩy nhanh tốc độ lão hóa da.
Cách tốt nhất để cải thiện vấn đề này là hãy thải độc da. Hơn nữa, thải độc da mặt tại nhà rất đơn giản. Nếu chưa biết làm cách nào thì theo dõi hết bài viết này nhé!!
Mục Lục Nội Dung
Thải Độc Da Là Gì?
Thải độc da (skin detox) là khâu loại bỏ những độc tố tích tụ lâu ngày trong da, đồng thời làm sạch sâu cho da giúp da được phục hồi và tái tạo.
“Độc tố” bao gồm cả những tác nhân bên trong và bên ngoài gây ảnh hưởng cho da. Có thể là do khói bụi xe cộ, công trình, sự bài tiết bã nhờn và mồ hôi tích tụ lại trên bề mặt da sau một thời gian hoạt động hay do sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng.
Một số dấu hiệu nhận biết làn da bạn đang chứa nhiều độc tố và cần được detox như da xỉn màu, không đều màu, bề mặt da sần sùi, nếp nhăn và da chảy xệ, da nhiễm corticoid,…
Chăm chỉ thải độc da đúng cách là phương pháp tốt nhất để tăng cường sức đề kháng của da, giúp da bạn đẹp từ bên trong. Mỗi liệu trình thải độc da bao gồm nhiều bước.
Tùy thuộc vào tình trạng da mà quá trình thải độc có thể kéo dài từ vài tuần đến vài tháng và đòi hỏi sự kiên trì nhất định.
Thải Độc Da Mặt Có Cần Thiết Không?
Nếu độc tố bị tích trữ trong thời gian dài sẽ khiến cho làn da bị chai sạm, xỉn màu và có nguy cơ lão hóa da sớm, gây mất tự tin và thẩm mỹ cho phái nữ. Chính vì vậy mà việc thải độc cho da có vai trò vô cùng quan trọng.
Thải độc da sẽ giúp thanh lọc, tăng sức đề kháng cho da, kích thích các sợi collagen dưới da hoạt động. Nhờ đó da luôn căng mịn, khỏe mạnh và hồng hào, giúp các chị em tự tin hơn với làn da của mình.
Lợi Ích Của Thải Độc Tố Da Mặt?
Thải độc tố da mặt giúp loại bỏ độc tích tụ sâu dưới da, làm thông thoáng lỗ chân lông, tăng cường khả năng hấp thu các dưỡng chất, lưu thông máu, kích thích các sợi collagen hoạt động và củng cố hàng rào bảo vệ da, từ đó ngăn giúp ngừa mụn.
Ngoài ra thải độc da còn là cách chống lại quá trình oxy hóa, ngăn chặn các gốc tự do gây hại, bảo vệ làn da và toàn cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh dài lâu. Giúp chị em cải thiện được làn da của mình mà không tốn quá nhiều tiền.
5 Cách Thải Độc Da Mặt Đơn Giản Và Hiệu Quả Tại Nhà
Mặt Nạ Thải Độc Cho Da Từ Thiên Nhiên
Làn da đang gặp vấn đề thì tốt nhất nên tránh xa các loại mỹ phẩm hoá học. Còn những hợp chất đến từ các loại rau quả, trái cây sẽ giúp loại bỏ độc tố một cách dịu nhẹ nhất có thể.
Các bạn có thể tham khảo một số loại mặt nạ từ thiên nhiên dành riêng cho các loại da như:
- Mặt nạ thải độc chuối + mật ong + sữa chua cho da thường
- Mặt nạ thải độc trà xanh + sữa chua cho da dầu
- Mặt nạ thải độc nghệ + sữa chua + mật ong cho da nhạy cảm
- Mặt nạ thải độc nha đam + dưa leo cho da khô
Các nguyên liệu thiên nhiên như đất sét, bột than tre, bột trà xanh, tinh bột nghệ, nước ép dâu tây, lô hội, yến mạch hay tinh dầu tía tô,… đều có công dụng rất tuyệt vời.
Kết hợp các loại bột với sữa tươi, sữa chua hay mật ong sẽ càng nhân đôi hiệu quả. Vừa detox nhanh chóng, vừa tái tạo và phục hồi da chuyên sâu mà không lo tác dụng phụ.
Thải Độc Da Mặt Tại Nhà Với Sự Kết Hợp Viên Uống Ketoskin
Viên uống thải độc cơ thể KetoSkin xuất xứ từ Nhật Bản được kết hợp giữa công thức “2 tảo 1 thảo” nổi tiếng của Nhật Bản và các chiết xuất thiên nhiên được nghiên cứu khoa học.
Viên uống Ketoskin mang đến một quá trình thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, các chất hóa học ở cấp độ tế bào. Điều này giúp giải phóng độc tố từ chất hóa học, chất béo có hại, kim loại nặng và n và chất thải khác đã tích tụ trong tế bào và dòng máu.
Khi dùng viên uống Ketoskin từ 3 tháng trở lên, cả cơ thể và làn da sẽ thay đổi khác biệt hẳn so với ban đầu. Bạn cảm nhận được năng lượng, sự khỏe khoắn và tinh thần tươi mới mỗi ngày.
Bên cạnh đó còn có thể nhìn thấy làn da cả cơ thể sáng mịn đều màu, những vấn đề trên da giảm dần. Viên uống Ketoskin hỗ trợ điều trị tốt hơn khi kết hợp phương pháp khác.
Xông Hơi Thải Độc Chì Da Mặt
Phương pháp sử dụng tinh chất thải độc chì kết hợp với máy hút chì để loại bỏ những độc tố bên dưới da. Theo các chuyên gia da liễu, thải chì da mặt không có quá nhiều tác dụng như lời quảng cáo “lố” tại các cơ sở làm đẹp.
Tác dụng của nó là làm sạch sâu từ bên trong, loại bỏ sợi bã nhờn, bụi bẩn, các độc tố trong mỹ phẩm và môi trường sống. Giúp lỗ chân lông thông thoáng hạn chế tình trạng mụn. Làm chậm quá trình lão hóa da, tăng tính đàn hồi và hỗ trợ trẻ hóa da.
Quy trình xông hơi thải độc chì da mặt bao gồm các bước chính sau:
- Bước 1: Làm sạch da mặt bằng cách sử dụng tẩy trang và sữa rửa mặt
- Bước 2: Tẩy da chết ở mặt
- Bước 3: Xông hơi
- Bước 4: Thoa tinh chất thải độc chì
- Bước 5: Sử dụng máy hút chì di trên toàn bộ vùng da mặt
- Bước 6: Rửa lại mặt và đắp mặt nạ chứa tinh chất nuôi dưỡng da
- Bước 7: Thoa serum làm dịu da
- Bước 8: Cấp ẩm cho da
Tẩy Tế Bào Chết Cho Da Mặt Để Thải Độc Tố
Tẩy tế bào chết là phương pháp thải độc đơn giản nhưng không kém phần hiệu quả được nhiều chị em yêu thích. Đây chính là cách “dọn dẹp” đi 30% tạp chất trên da mặt một cách siêu nhanh chóng và đơn giản.
Không chỉ thế mà những tế bào già cỗi, cặn trang điểm, sợi bã nhờn hay khói bụi dù tích tụ lâu ngày cũng đều được quét bay, trả lại trạng thái da mềm mịn, nhẹ nhàng và tươi mát.
Tùy vào tình trạng, loại da để chọn loại sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp, an toàn cho da mặt của bạn.
- Da thường: không cần phải quá lo lắng về các thành phần bên trong, bạn có thể chọn bất cứ kem tẩy trang nào
- Da dầu: Cần chú ý đến các thành phần có thể kiềm dầu như đất sét, BHA và AHA, acid lactic
- Da khô: Sản phẩm có hạt (scrub) li ti sẽ là lựa chọn tối ưu để thải độc da
- Da nhạy cảm: Sản phẩm có hạt mịn và chứa thành phần như PHA dịu nhẹ, giảm kích ứng đồng thời giúp dưỡng ẩm và chống oxy hóa da
Một lưu ý quan trọng đó là chỉ nên tẩy tế bào chết từ 1-2 lần mỗi tuần để tránh làm da bị bào mòn quá đà.
Thải Độc Da Mặt Bằng Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh
Xây dựng cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh cũng là một cách thải độc hiệu quả. Khi có một cơ thể khỏe mạnh sẽ mang lại làn da tươi tắn, hồng hào. Một chế độ ăn uống lành mạnh là biết kết hợp và cân bằng các chất dinh dưỡng hợp lý.
Không nên chỉ ăn nhiều rau củ mà không bổ sung đủ lượng chất đạm và chất béo cần thiết sẽ gây suy nhược cho cơ thể. Thay vào đó cần đảm bảo bổ sung đầy đủ 4 dưỡng chất quan trọng: chất đạm, chất béo, chất xơ và vitamin trong mỗi bữa ăn.
Ngoài ra cũng cần hạn chế những đồ ăn có hại cho da và các chất cồn kích thích như bia rượu, thuốc lá, cà phê, thức ăn cay nóng nhiều dầu mỡ hay đồ ngọt và đồ ăn vặt,.. cũng là những “kẻ thù” đối với làn da của bạn.
Uống Nước Detox Giúp Thải Độc Cho Da
Nước detox là sản phẩm được tạo ra là để xử lý những vấn đề thải độc tố tích tụ trong cơ thể bằng cách loại bỏ chúng khỏi cơ thể. Từ đó, giúp duy trì và đảm bảo sức khỏe của người dùng.
Nước detox đẹp da sẽ tăng cường hàng rào bảo vệ của da, cung cấp hàm lượng vitamin, khoáng chất thiết yếu để có làn da trắng sáng, mịn màng. Ngoài ra chúng còn có tác dụng hỗ trợ việc giảm cân và cải thiện sức khỏe một cách đáng kể.
Có rất nhiều công thức nước detox đơn giản mà các bạn hoàn toàn có thể làm tại nhà. Chẳng hạn như hỗn hợp chanh và dưa chuột, cam và dứa, chanh và mật ong,..
Dấu Hiệu Da Mặt Đang Thải Độc
Trong quá trình thải độc, da mặt cũng phát ra những dấu hiệu cho thấy nó đang thải độc.
- Cơ thể phát ra mùi khó chịu
Khi cơ thể bạn tiết ra mùi hôi khó chịu như mùi khí gas, mùi của các loại gia vị như hành, tỏi… đó là một dấu hiệu cho thấy hệ tiêu hóa và gan của bạn đang làm việc để loại bỏ độc tố trong cơ thể.
- Cảm thấy nhức đầu, mệt mỏi và khó chịu
Vì lúc này các cơ quan trong cơ thể đang phải làm việc với hiệu suất cao để đẩy độc tố ra ngoài. Đôi khi đây cũng là dấu hiệu cho thấy việc đào thải độc tố đang trở nên quá sức với cơ chế tự nhiên trong cơ thể.
Lúc này bạn cần phải tiến hành hỗ trợ cơ thể thải độc bằng cách bổ sung dinh dưỡng, thực hiện chế độ ngủ nghỉ khoa học.
- Xuất hiện những bất thường ở đường tiêu hóa
Khi cơ thể thải độc, nhiều chất độc được thải trừ qua phân. Vì thế, nếu bạn thấy mình bị táo bón hay tiêu chảy trong một vài ngày, hoặc bị xì hơi kéo dài trong khoảng vài ngày, đây có thể là dấu hiệu cơ thể đang thải độc thành công.
- Da bị mụn và xỉn màu
Nếu bạn thấy da bị nổi mụn, xỉn màu hoặc vàng da nhẹ, những biểu hiện này cho thấy dấu hiệu gan đang thải độc ra ngoài..
- Tâm sinh lý thay đổi
Cơ chế đào thải chất độc ra khỏi cơ thể khiến nhịp sinh học, các hormone của bạn thay đổi. Do đó, sẽ có đôi lúc bạn cảm thấy tâm sinh lý bị kích thích, dễ cáu gắt, khó chịu với mọi vấn đề diễn ra xung quanh.
Sản Phẩm Thải Độc Chì Cho Da Mặt Tại Nhà
Nếu da mặt của bạn nhiễm lượng chì ít và tình trạng mụn trên da tương đối nhẹ, bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện thải độc chì cho da mặt tại nhà.
Những sản phẩm có thể dùng như các loại mặt nạ đơn giản bằng trà xanh, mật ong, cần tây, dâu tây,… Bổ sung các thực phẩm như ngò, tỏi, nước chanh,.. Cùng với đó là các sản phẩm viên uống thải độc da.
Các Câu Hỏi Liên Quan
Hút Chì Thải Độc Da Mặt Có Tốt Không?
Phương pháp này phổ biến và được đánh giá là tốt nếu thực hiện tại cơ sở y tế uy tín, trình độ chuyên môn bác sĩ cao để hạn chế biến chứng cũng như nâng cao hiệu quả thực hiện.
Da Mặt Bị Nhiễm Corticoid Có Thải Độc Được Không?
Hiện nay có rất nhiều cách hoàn toàn có thể thải độc được khi da mặt bị nhiễm Corticoid.
Thải Độc Da Mặt Bao Nhiêu Lần 1 Tuần?
Tùy vào sự tác động và tác dụng của từng phương pháp mà tần suất thải độc cũng sẽ khác nhau.
Với những phương pháp đơn giản như uống nhiều nước hơn, thay đổi chế độ ăn lành mạnh. Ta nên cố gắng biến nó thành một thói quen để có thể thực hiện hàng ngày.
Kết Luận
Trên đây là những thông tin xung quanh vấn đề thải độc da mặt mà Học Beauty muốn chia sẻ với các bạn. Xem rồi thì đừng mặc kệ làn da xấu xí của mình nữa, hãy áp dụng các phương pháp thải độc da mặt tại nhà để có một làn da khỏe mạnh, sáng ngời ngay thôi nào.
Bài Viết Liên Quan
7 Nguyên Tắc Để Có Làn Da Đẹp Tự Nhiên Chuẩn Không Cần Chính
Cách Tẩy Tế Bào Chết Da Mặt An Toàn, Hiệu Quả. Hướng Dẫn Chi Tiết
Cách Chăm Sóc Da Mặt Tại Nhà An Toàn Từ Thiên Nhiên Cho Làn Da Căng Bóng, Mịn Màng
