Tia UV & Các Chỉ Số Kem Chống Nắng Spf, Pa+++ là gì?

Kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF50 hiện đang được nhiều đông đảo chị em quan tâm bởi ngoài bảo vệ da trước các tia UV, nó còn chăm sóc da khỏe mạnh. Vậy SPF nghĩa là gì, nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF bao nhiêu là tốt nhất? Hãy cùng Hocbeauty tìm hiểu kỹ hơn qua bài viết dưới đây nhé!

Tia UV là gì?

Tia UV (Ultraviolet) hay cũng gọi là tia cực tím hay tia tử ngoại là sóng điện từ có bước sóng nhỏ hơn bước sóng của ánh sáng nhìn thấy được tuy nhiên kéo dài hơn bước sóng của tia X.

Phổ của tia cực tím sẽ phân chia nhau theo 2 vùng tia: vùng tử ngoại gần (có bước sóng vào khoảng 380 – 200 nm) và vùng tử ngoại xa hay thường gọi là vùng chân không (có bước sóng trên 200 – 10 nm) .

Kem Chống Nắng Chỉ Số SPF/PA Bao Nhiêu Là Hợp Lý

Lựa chọn kem chống nắng như thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất với làn da của mình còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, như đã đề cập ở trên chỉ số SPF khá quan trọng.

Tuy chỉ số này càng cao thì thời gian bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời càng lâu, nhưng không phải cứ cao là sẽ tốt, bởi vì nó có thể gây ảnh hưởng đến tới làn da của bạn cũng như hiệu quả chống nắng cũng không hơn một số loại kem chống nắng có SPF thấp.

Theo như các chuyên gia về lĩnh vực da liễu, chúng ta nên sử dụng những loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 đến 60 đã phù hợp với da.

Có Nên Sử Dụng Kem Chống Nắng Có Chỉ Số SPF Cao Hay Không

Hiện tại, kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF lớn nhất là 100. Nhưng trên thực tế, cho thấy rằng nếu bạn dùng kem chống nắng chỉ số cao cũng chỉ chống nắng nhỉnh hơn một chút so với SPF 30 hay 50.

Muốn kem chống nắng tốt cần phải có tỷ lệ chuẩn giữa yếu tố bảo vệ các tia UVB, UVA, tỷ lệ là 1: ⅓

Những loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF cao, thường sẽ chỉ bảo vệ tia UVB nhỉnh hơn tia UVA. Chính vì thế, bạn sẽ cho rằng càng “cao” càng tốt nhưng thực chất da của bạn không được bảo vệ một cách an toàn và đầy đủ.

Nên chọn những loại kem chống nắng có thành phần chiết xuất tự nhiên sẽ tốt hơn so với các loại chống nắng có chứa các thành phần hóa học cũng như những chất tổng hợp.

Các loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 60 trở lên chỉ nên sử dụng với vùng da đặc biệt như đang điều trị sạm nám hay bị dị ứng nắng.

Thế nào là chỉ Số Chống Nắng SPF 50?

Chỉ số chống nắng SPF 50 là định mức đo lường khả năng chống lại các tia UVB được dùng trong kem chống nắng. Với mức chỉ số này sẽ tính theo số giờ và tỷ lệ phần trăm chống tia UV khỉ sử dụng kem chống nắng ở trên làn da.

Chỉ số chống nắng SPF 50 có khả năng bảo vệ da cũng như hạn chế được các tác hại của tia UVB trong 500 phút.

Chỉ Số PA ở Kem Chống Nắng Có Bao Nhiêu Cấp Độ? Ý Nghĩa Của Chỉ Số PA?

Thông thường ở trên bao bì của kem chống nắng, chỉ số PA sẽ được thể hiện kèm theo các dấu “+”, và được chỉ số PA được chia thành 4 cấp độ

• Chỉ số PA+
• Chỉ số PA++
• Chỉ số PA+++
• Chỉ số PA++++

Tuy nhiên, vẫn còn một số loại kem chống nắng không có ký hiệu này mà thay vào đó sẽ là ký hiệu viết tắt như UVA- UVB hay UVA1 và UVA2. Ngoài những ký hiệu trên, còn có những ký hiệu riêng của một số thương hiệu hoặc quốc gia như SPF 60-12 tức là SPF và PA+++.

Ý nghĩa PA trong thành phần kem chống nắng

• PA+: sẽ có khả năng chống lại sự xâm nhập của tia UVA ở mức từ 40-50%
• PA++: có khả năng chống lại tia UVA tốt hơn ở mức từ 60-70%, thời gian lọc tia sẽ vào khoảng 4-6 giờ.
• PA+++: có khả năng chống lại tia UVA hiệu quả tới 90%, thời gian lọc tia sẽ vào khoảng 8-12 giờ.
• PA++++: có khả nắng chống tia UVA rất tốt có thể lên tới 95%, thời gian lọc tia có thể lên đến 16 giờ.

Cách Sử Dụng Kem Chống Nắng Mang Lại Hiệu Quả Tối Đa Nhất

Cách sử dụng kem chống nắng như thế nào là một điều cần thiết, bởi nó quyết định đến tính hiệu quả tốt hay không.

Nếu sử dụng dạng kem chống nắng hóa học trước khi ra ngoài khoảng 20’, cần nên thoa kem có thời gian để các chức năng bảo vệ cho da.

Nếu sử dụng loại kem chống nắng dạng khoáng, thì không cần thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài bởi nó đã có khả năng bảo vệ làn da ngay sau khi vừa thoa lên.

Đồng thời, bạn cần thoa kem chống nắng với một lượng vừa phải tránh cho nhiều lượng kem quá hoặc quá ít.

Da Đen Sẵn Có Cần Bôi Kem Chống Nắng?

Việc dùng kem chống nắng không quyết định đến màu da của bạn. Chính vì vậy, cho dù da đen hay da trắng vẫn cần được bôi kem chống nắng để chống ung thư da, bảo vệ và tránh tình trạng lão hóa da sớm. Theo như các chuyên gia trong ngành khuyên dùng các loại kem có chỉ số SPF từ 30 để da có thể được bảo vệ toàn diện nhất.

Với những người có da màu trắng có tế bào sắc tố da ít nên dùng những loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao hơn so với những người da đen hay da vàng.

Có thể bạn cần biết:

Cách Phân Biệt Kem Chống Nắng Thật Giả 2023

Kem Chống Nắng Hết Hạn Có Dùng Được Không?

Làm Như Thế Nào Để Rửa Sạch Kem Chống Nắng

Hướng Dẫn Chi Tiết Các Bước Trang Điểm Với Kem Chống Nắng

Cách Làm Kem Chống Nắng Tại Nhà An Toàn: Dầu Dừa, Vitamin E, Trà Xanh, Oliu

Kem Chống Nắng Có Chỉ Số SPF 50 Tốt Nhất Hiện Tại

Tham Khảo: Chị em có thể xem thông tin review chi tiết các loại kem chống nắng tốt nhất hiện nay tại đây nhé!

La Roche Posay

La Roche Posay là dòng kem có chỉ số chống nắng SPF 50 kiểu dạng sữa và không nhờn rít trên da dành cho làn da khô, dầu mụn . Đây là dòng sản phẩm có công dụng chống nắng phổ rộng giúp bảo vệ làn da an toàn trước các tia cực tím UVB, UVA.

Ưu điểm

• Có khả năng chống nắng cao với SPF 50+ giúp bảo vệ làn da khỏi các tác hại từ tia UVB, UVA.
• Có khả năng kiềm dầu cũng như dưỡng ẩm nhẹ cho da.
• Sản phẩm không gây kích ứng da, phù hợp dành cho những làn da nhạy cảm.
• Ngăn ngừa da khỏi tình trạng lão hóa sớm và các tổn thương trên tế bào.
• Chứa thành phần lành tính nên rất an toàn với làn da.

Nhược điểm: Ngoài những ưu điểm vượt trội trên, kem chống nắng La Roche Posay vẫn còn một số hạn chế như sản phẩm có màu trắng đục chứ không phải trắng trong, kem khô tương đối nhanh nên không được tán quá lâu.

Giá bán kem chống nắng La roche posay anthelios XL dry touch SPF 50: khoảng 385.000 nghìn đồng/50ml.

Anessa

Kem chống nắng Anessa perfect UV sunscreen aqua booster SPF 50 và PA++++ dành cho da nhạy cảm hoặc khô, thuộc loại kem chống nắng dạng hóa học, có chỉ số chống nắng cao. Điều này không chỉ giúp chống các tia UV một cách hiệu quả mà còn sử dụng được trong môi trường nước đến 80 phút.

Thành phần chính của kem chống nắng: aqua booster, octocrylene, ethylhexyl, hyaluronic acid và glycerin.

Ưu điểm

• Tiện lợi mang theo bên người
• Có chất dưỡng ẩm cho da tốt
• Thoa lên da không bị nhờn rít và độ thẩm thấu rất nhanh
• Có tính hiệu quả tốt trong việc bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời

Nhược điểm: trong thành phần có chứa nồng độ cồn

Giá của kem chống nắng: khoảng 240.000 nghìn đồng/25ml

Innisfree

Kem chống nắng Innisfree long lasting sunscreen SPF 50 và PA+++ dành cho làn da dầu mụn, đây là một loại kem lai hóa học và vật lý thuộc thương hiệu của Innisfree, có khả năng chống thấm nước, chống lâu trôi hiệu quả giúp bảo vệ làn da mạnh mẽ trong suốt nhiều giờ nhờ vào chỉ số SPF 50 và PA+++.

Thành phần chính của kem chống nắng: beta- glucan, chiết xuất rau má, hạt blue weed và xoan leo, từ hoa hướng dương và trà xanh đảo jeju.

Ưu điểm

• Có khả năng chống nắng tốt
• Là sản phẩm vật lý lai hóa học nên không cần bôi lại quá nhiều lần trong một ngày.
• Kết cấu dạng mịn, thấm nhanh vào làn da.
• Có công dụng nâng tone nhẹ phù hợp cho những người thích mỏng

Nhược điểm: gây nhờn rít, bít tắc lỗ chân lông trên làn da

Giá của kem chống nắng Innisfree long lasting sunscreen SPF 50 và PA+++: khoảng 661.800 nghìn đồng/50ml

Avene

Kem chống nắng Avene high protection cleanance sunscreen SPF 50 dành cho da hỗn hợp hay dầu mụn, kem có kết cấu dạng kem, khá mỏng mịn và có màu trắng đục. Khi thoa lên da sẽ thẩm thấu rất nhanh và không hề bị vón cục mà ngược lại kiềm dầu cho da hiệu quả. Kem chống nắng Avene có thể làm sáng hơn nửa tone nhìn rất tự nhiên

Thành phần chính của kem chống nắng: monolaurin, vitamin E, gluconate, nước khoáng của avene, màng lọc dạng hữu cơ,….

Ưu điểm

• Thiết kế dạng tuýp nên có đầu phun tiện lợi cho khách hàng dễ dàng sử dụng
• Thành phần không chứa các chất paraben nên đảm bảo được tính an toàn cho những làn da nhạy cảm

Nhược điểm: Mùi hương thơm nồng có thể dẫn đến sự khó chịu cho khách hàng không thích sử dụng các loại mỹ phẩm có mùi.

Giá bán kem chống nắng Avene high protection cleanance sunscreen SPF 50: khoảng 260.000 – 910.000 nghìn đồng/50ml.

Cell Fusion C

Kem chống nắng Cell fusion C laser sunscreen 100 SPF 50+ và PA+++, phù hợp dành cho các loại da đang thực hiện những biện pháp làm đẹp như lăn kim, bắn laser thường sẽ rất yếu và nhạy cảm.

Kem chống nắng giải quyết được các nhu cầu sử dụng của khách hàng, ngoài khả năng chống nắng hiệu quả giúp, còn bảo vệ da khỏi các tác nhân ánh nắng mặt trời và hỗ trợ phục hồi da.

Thành phần chính của kem chống nắng: màng lọc chống nắng hữu cơ, titanium dioxide, collagen thủy phân, zinc oxide, acetyl hexapeptide 8…

Ưu điểm

• Có chỉ số chống nắng SPF 50 giúp bảo vệ làn da toàn diện trước các tia UV
• Giảm sự kích ứng da, đặc biệt đối với làn da nhạy cảm
• Có bổ sung những tinh chất giúp dưỡng ẩm tốt cho da căng khỏe
• Nâng tone nhẹ nhàng tự nhiên
• Thành phần chứa các chất tự nhiên lành tính với da

Nhược điểm

• Chất kem chống nắng này đặc nên sẽ rất khó tán
• Giá thành trung bình cao

Giá bán kem chống nắng Cell fusion C laser sunscreen 100 SPF 50+ và PA+++: khoảng từ 350.000 – 450.000 nghìn đồng/50ml

Kem chống nắng Senka

Kem chống nắng Senka perfect UV milk thuộc dạng sữa dành cho da thường, da dầu, kem có chỉ số chống nắng SPF 50 và PA++++ phù hợp với mọi loại da, giúp bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời và làm cho da luôn được mịn và rạng rỡ.

Thành phần chính của kem chống nắng này: zinc oxide, ethylhexyl, methoxycinnamate, octocrylene, titanium dioxide, vitamin E,..

Ưu điểm

• Có mùi thơm dịu nhẹ, thẩm thấu vào da nhanh, chất kem mịn.
• Có khả năng kiềm dầu trên da tốt có thể kéo dài từ 4 -5 tiếng
• Có khả năng dưỡng ẩm cho da

Nhược điểm: Trong thành phần có chứa nồng độ cồn mặc dù không nhiều, nhưng sẽ không phù hợp cho da nhạy cảm

Giá kem chống nắng: khoảng 170.000 nghìn đồng/40ml

Kem chống nắng Centella

Kem chống nắng Skin1004 madagascar centella air- fit sunscreen SPF 50 và PA++++ là dòng thuần vật lý, có khả năng chống nắng tuyệt đối nhưng vô cùng dịu nhẹ, không gây cay mắt và kích ứng da.

Thành phần chính của kem chống nắng: centella asiatica extract, butylene glycol, madecassoside, niacinamide,…

Ưu điểm

• Có thành phần chiết xuất từ rau má nên rất lành tính
• Dưỡng ẩm da
• Có khả năng kiềm dầu vượt trội

Nhược điểm: Phải bôi kem chống nắng lại sau 3 – 4 tiếng.

Giá kem chống nắng: khoảng 270.000 nghìn đồng/50ml

Kem chống nắng Eucerin

Kem chống nắng Eucerin oil control touch là một dòng kem chống nắng có chỉ số SPF 50 và PA+++ dành cho da dầu mụn, không chứa dầu, có độ thẩm thấu vào da nhanh và dễ dàng.

Thành phần chính của kem chống nắng: Tinosorb S, avobenzone, octocrylene, ensulizole, cây cam thảo licochalcone A,….

Ưu điểm

• Sản phẩm nổi trội với công dụng kiểm soát độ dầu trên da nhờ vào thành phần carnitine có trong kem chống nắng
• Chết kem chống nắng khá mỏng nhẹ và thẩm thấu nhanh nên sẽ không để lại những vết trắng trên da
• Thiết kế sắc sảo, có hình hạng vòi nên giúp tránh việc bị chảy ra ngoài

Nhược điểm: Có nồng độ cồn nhẹ, có giá hơi cao so với những sản phẩm khác

Giá bán kem chống nắng: khoảng 450.000 nghìn đồng/50ml

Kem chống nắng The Saem

Kem chống nắng The saem eco earth power pink sun cream là loại kem chống nắng có chỉ số SPF 50 và PA+++ nên có khả năng bảo vệ làn da khỏi những tác động của tia UV tới 98%.

Thành phần chính của kem chống nắng: Zinc oxide, titanium dioxide, chiết xuất rau má, rau diếp cá, silicone, cồn khô….

Ưu điểm

• Phù hợp dành cho mọi loại da, thẩm thấu nhanh
• Có khả năng kiểm soát dầu toàn diện, không gây cảm giác nhờn rít trên da
• Thiết kế bắt mắt
• Đầu sản phẩm nhỏ nên giúp kiểm soát được lượng kem khi lấy ra

Nhược điểm: không thích hợp cho trường hợp thường xuyên bơi lội hay chơi thể thao

Giá kem chống nắng trên thị trường: khoảng 150.000 nghìn đồng/50ml

Kem chống nắng Clarins

Kem chống nắng Clarins được các chuyên gia am hiểu khuyên dùng bởi những công dụng vượt trội mà nó mang lại, không gây kích ứng trên da. Sản phẩm có chỉ số chống nắng SPF50 và PA+++ nên giúp bảo vệ da tuyệt đối khi hoạt động ngoài trời, ngăn chặn được các tia gây hại đến da

Thành phần chính của kem chống nắng: mâm xôi, dưa lưới nên rất an toàn với da, oil free,…

Ưu điểm

• Dưỡng ẩm cho da khỏe mạnh
• Có khả năng bổ sung chất chống oxy hóa giúp bảo vệ các tế bào da trước sự tấn công của gốc tự do.

Nhược điểm: Thiết kế sản phẩm không bắt mắt, giá sản phẩm cao

Các Câu Hỏi Liên Quan

Kem Chống Nắng Có Chỉ Số SPF 50 Là Như Thế Nào?

Kem chống nắng SPF 50 có nghĩa là thời gian ngăn chặn các tác hại của tia UVB ở trên da khoảng 500 phút, khả năng chống lại toàn bộ sự xâm nhập của tia UV vào da lên đến 98%. Tuy nhiên, với tỷ lệ này có thể tương đối trong một khoảng thời gian nhất định nào đó, tùy thuộc các yếu tố môi trường.

Kem Chống Nắng Có Chỉ Số SPF 50 Pa Được Thời Gian Bao Lâu?

Theo như HULO PHARMA chia sẻ, thời gian bảo vệ làn da của kem chống nắng sẽ phụ thuộc vào chỉ số chống nắng SPF. Với những sản phẩm chống nắng có SPF càng cao thì thời gian bảo vệ da trước các tia càng dài.

Kem chống nắng có chỉ số SPF 50 có tác dụng dưỡng ẩm tốt cho da và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ ánh nắng mặt trời lâu trong 500 phút

Kem Chống Nắng Có Chỉ Số SPF 50 Có Thực Sự Tốt Hay Không?

Nhiều chuyên gia cho biết, việc dùng kem chống nắng có chỉ số chống nắng cao quá chưa chắc đã là tốt và phù hợp với làn da. Bởi các loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 75 đến 100 chỉ có khả chống nắng vượt trội hơn một chút so với kem chống nắng có SPF 50, nhưng ngược lại nó không có lợi cho làn da của bạn.

Cho nên điều này cho thấy, bạn nên dùng kem chống nắng SPF 50 sẽ phù hợp hơn bởi nó vừa bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời mà vừa có công dụng dưỡng cho da.

Các Loại Kem Chống Nắng SPF 30 Tốt Nhất Hiện Nay?

Top kem chống nắng SPF 30 giúp bảo vệ da tốt nhất được nhiều khách hàng yêu thích nhất hiện nay:

• Clinique face SPF 30 min sunscreen
• Clinique anti- wrinkle facial sun cream SPF 30
• Blue lizard face mineral SPF 30
• Daily matte moisturizer SPF 30

Kết Luận

Như vậy Học beauty đã ch ia sẻ đến quý khách hàng những thông tin chi tiết nhất về Kem chống nắng SPF 50 nghĩa là gì? Chỉ số SPF tốt nhất được khuyên dùng nhất hiện nay. Hy vọng thông qua bài viết trên, bạn sẽ tìm được cho mình loại kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp nhất với làn da của mình nhé.

Nguồn tham khảo:

https://www.fda.gov/about-fda/center-drug-evaluation-and-research-cder/sun-protection-factor-spf

https://www.colorescience.com/blogs/learn/what-is-pa